O Piada que Relaxa: Autodepreciação , Sarcasmo e a Habilidade de Aguentar na Leveza
Em um contexto cada vez mais estressante , o humor se revela como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A autodepreciação , a perspicácia e a arte de encarar as ocorrências da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o bem-estar em